Che cosa è la carenza?

Sintomi della carenza di vitamina b12

La vitamina B6 (pirossidina), una vitamina essenziale, è necessaria per elaborare (metabolizzare) carboidrati, aminoacidi e grassi; facilitare una sana funzione nervosa; formare globuli rossi e mantenere la salute della pelle. La vitamina B6 si trova in molti alimenti. Quale dei seguenti NON è una buona fonte di vitamina B6?

La vitamina B6 (pirossidina), una vitamina essenziale, è necessaria per elaborare (metabolizzare) carboidrati, aminoacidi e grassi, per facilitare una sana funzione nervosa, per formare i globuli rossi e per mantenere la salute della pelle. La vitamina B6 si trova in molti alimenti. Quale dei seguenti NON è una buona fonte di vitamina B6?

Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ, USA, è un leader mondiale nella sanità che lavora per aiutare il mondo a stare bene. Dallo sviluppo di nuove terapie che curano e prevengono le malattie all’aiuto alle persone bisognose, siamo impegnati a migliorare la salute e il benessere in tutto il mondo. Il Manuale Merck è stato pubblicato per la prima volta nel 1899 come servizio alla comunità. L’eredità di questa grande risorsa continua come Manuale MSD al di fuori del Nord America. Scopri di più sul nostro impegno per la conoscenza medica globale.

Sinonimo di carente

Il tuo corpo ha bisogno di 13 vitamine essenziali che puoi ottenere mangiando una varietà di cibi. Poiché queste vitamine hanno ciascuna un ruolo diverso nel corpo, le carenze vitaminiche possono avere una serie di effetti sulla salute, a seconda di quale vitamina (o vitamine) ti manca.

  Come funziona limposta alla fonte?

Si può sviluppare una carenza a causa di un basso apporto di vitamine e diverse condizioni mediche possono predisporre alla carenza di vitamine. Le carenze vitaminiche possono essere rilevate con esami del sangue. E possono essere corrette con integratori vitaminici orali (per bocca) o iniettati.

La carenza di vitamine durante la gravidanza può essere un problema serio, con conseguenti problemi di sviluppo che colpiscono il bambino in crescita. Infatti, la carenza di vitamine può avere effetti importanti durante le prime 10 settimane di gravidanza, quando la maggior parte delle madri non sa nemmeno di essere incinta.

Spesso, la carenza di vitamine è legata alla dieta. Le vitamine sono molecole complesse presenti in frutta, verdura, cereali, carne, pollame e frutti di mare. Ogni vitamina si trova in più di un tipo di cibo, e alcuni alimenti sono fortificati con vitamine. Per esempio, il latte contiene naturalmente calcio (che è un minerale, non una vitamina) ed è fortificato con vitamina D. Pasta, riso e cereali sono spesso fortificati con una varietà di vitamine.

Sintomi da carenza di vitamina

Puoi ottenere la vitamina D in tre modi: attraverso la tua pelle, dalla tua dieta e dagli integratori. Il tuo corpo forma naturalmente la vitamina D dopo l’esposizione alla luce del sole. Ma troppa esposizione al sole può portare all’invecchiamento della pelle e al cancro della pelle, quindi molte persone cercano di ottenere la loro vitamina D da altre fonti.

  Quando è obbligatorio registrare il preliminare di compravendita?

Una grave carenza di vitamina D può anche portare ad altre malattie. Nei bambini, può causare il rachitismo. Il rachitismo è una malattia rara che fa sì che le ossa diventino molli e si pieghino. I neonati e i bambini afroamericani sono a maggior rischio di rachitismo. Negli adulti, una grave carenza di vitamina D porta all’osteomalacia. L’osteomalacia causa ossa deboli, dolore alle ossa e debolezza muscolare.

I ricercatori stanno studiando la vitamina D per le sue possibili connessioni con diverse condizioni mediche, tra cui il diabete, la pressione alta, il cancro e le condizioni autoimmuni come la sclerosi multipla. Hanno bisogno di fare più ricerche prima di poter capire gli effetti della vitamina D su queste condizioni.

Se hai una carenza di vitamina D, il trattamento è con gli integratori. Controlla con il tuo fornitore di assistenza sanitaria quanto hai bisogno di prendere, quanto spesso hai bisogno di prenderlo, e per quanto tempo hai bisogno di prenderlo.

Malattie da carenza

Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ, USA (nota come MSD al di fuori degli Stati Uniti e del Canada) è un leader globale nel settore sanitario che lavora per aiutare il mondo a stare bene. Dallo sviluppo di nuove terapie che curano e prevengono le malattie all’aiuto alle persone bisognose, siamo impegnati a migliorare la salute e il benessere in tutto il mondo.    Il Manuale è stato pubblicato per la prima volta nel 1899 come servizio alla comunità. L’eredità di questa grande risorsa continua come Manuale MSD fuori dagli Stati Uniti e dal Canada.  Scopri di più sul nostro impegno per la conoscenza medica globale.

Che cosa è la carenza?
  Quanto costa il rinnovo della carta Postepay Evolution?
Torna su