Routine dell’infermiera del turno di notte (Preparati per un turno di 12 ore
Quando si tratta di essere un infermiere, un malinteso comune è che tutti lavorano in turni di 12 ore. Mentre questo può sembrare vero in superficie, poiché molti infermieri lavorano in ospedali e altre impostazioni 24/7 dove il turno di 12 ore è popolare, ci sono altre opzioni là fuori per coloro che sono alla ricerca di qualcosa di diverso.
Quindi, quali altri turni ci sono per un infermiere? Gli infermieri possono lavorare in una varietà di orari diversi che forniscono flessibilità nel campo. Alcuni infermieri lavorano dalle 9 alle 17 per un turno più tradizionale di otto ore. I turni di giorno possono andare dalle 7 alle 15. Un’altra opzione per gli infermieri è il turno di 10 ore, che di solito significa quattro giorni di lavoro e tre di riposo.
Un infermiere swing, mid-shift o serale può lavorare dalle 15 alle 23. Poi, un infermiere notturno, o quelli che lavorano al turno di notte, di solito sono lì dalle 23 alle 7. I turni di 12 ore possono essere eseguiti in varie ore, sia che inizi al mattino presto, alla sera o a notte fonda.
Un infermiere che lavora in turni di 12 ore può scegliere questa opzione per molte ragioni. La settimana lavorativa è più breve, il che significa anche meno tempo speso a fare il pendolare e più giorni per il tempo personale con la famiglia o gli amici. Inoltre, si può essere in grado di lavorare i turni in modo da massimizzare il tempo libero fuori dalla struttura.
CONSIGLI PER GLI INFERMIERI DEI TURNI NOTTURNI – 10 modi per essere i migliori
Molti infermieri fanno turni di 12 ore, mentre altri fanno turni di notte. Anche se questi tipi di orari sono previsti come requisito del loro lavoro, molti infermieri si espongono a diversi tipi di rischi per la salute che spesso sono associati a orari di lavoro prolungati e interruzioni del normale ritmo circadiano. Per evitare problemi di salute, è fondamentale capire la natura del problema e fornire agli infermieri e agli altri lavoratori modi per ridurre i rischi e gestire gli orari dei turni tardivi.
Molti problemi di salute possono essere direttamente attribuiti alla mancanza di riposo e di sonno. Non riposare abbastanza potrebbe portare a sintomi come tempi di reazione più lenti, capacità di apprendimento compromesse, capacità cognitive più lente, umore e sonnolenza improvvisa. Le persone possono anche soffrire di una ridotta flessibilità cognitiva e capacità di comunicazione.
Questi sintomi possono rappresentare una seria minaccia per gli infermieri e la loro capacità di svolgere il loro lavoro in modo accurato e corretto. Potrebbero, per esempio, commettere errori e imprecisioni nella somministrazione di farmaci, soffrire di ferite da aghi di siringhe e altri strumenti medici, o fare errori nell’uso di attrezzature mediche. In uno studio pubblicato nel 2004 da Rogers et al, è stato dimostrato che un infermiere ha tre volte più probabilità di commettere un errore mentre lavora in turni che si estendono per 12 ore e mezza o più, rispetto ai turni di lavoro che durano solo 8 ore e mezza.
Esempi di turni di 12 ore infermieri
Dec112020Infermiera di agenziaNHSInfermieristicaI pazienti dell’ospedale hanno bisogno di essere curati 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e quindi i turni di notte sono altrettanto necessari e importanti di quelli diurni. Può essere complesso e difficile lavorare in un turno di notte mentre sai che è il tempo dei tuoi dolci sogni, quindi hai bisogno di conoscere il tuo scopo di farlo e rimanere motivato e sveglio più che puoi.
Dormire abbastanza è vitale per il tuo benessere generale e per rimanere sveglio durante il tuo turno di notte. Dormire mentre tutti gli altri sono svegli e fanno le loro solite attività quotidiane potrebbe essere un adattamento difficile però.
Durante la notte il tuo corpo è programmato per credere di dover dormire. Questo è dovuto alla naturale percezione umana del ciclo di 24 ore, chiamato anche orologio circadiano, dove la luce durante il giorno è un indicatore di attività mentre le ore notturne sono per il relax e il sonno. Può essere difficile riprogrammare il cervello e il corpo, tuttavia ci sono alcuni consigli che potrebbero facilitare il processo e aiutare gli infermieri a ottenere un corretto sonno diurno.
Le infermiere programmano 3 turni di 12 ore. Buono o cattivo? 8 giorni di riposo in un
Molti datori di lavoro del NHS vedono lo schema dei turni come un modo conveniente per fornire assistenza 24 ore su 24, con costi inferiori e maggiore continuità del personale, secondo un rapporto del 2015 della National Nursing Research Unit.
‘Sono stato un ricoverato e ho visto gli infermieri stancarsi man mano che i loro lunghi turni progredivano’, ha detto l’intervistato. Gli infermieri possono dire che li preferiscono, ma questo è solo per poter avere giorni di riposo più lunghi; ma è meglio per i pazienti?
Tuttavia, il rapporto del 2015 della National Nursing Research Unit ha evidenziato un aumento sostanziale della percentuale di infermieri del personale negli ospedali NHS che lavorano con turni di 12 ore o addirittura più lunghi tra il 2005-09, passando dal 31% al 52% in quel periodo.
‘Lavoro costantemente oltre le mie ore comunque’, ha detto un infermiere. Preferirei fare turni di 12 ore, avere un giorno di riposo in più ed essere pagata per stare più tardi al lavoro, piuttosto che stare sempre più tardi e non essere pagata o ricevere tempo per farlo”.
Chiara Dall’Ora è una ricercatrice in forza lavoro infermieristica presso l’Università di Southampton. Ha condotto uno studio nel 2015 che ha concluso che lavorare con turni di 12 ore è stato associato a più infermieri che intendono lasciare la professione.